季節の変わり目 身体の痛みとの付き合い方

2024年10月04日 22:00
土留めブロックと大谷石の積み直し

最近、寒暖差が激しく、肩や腰、膝の痛みを抱えながら体調がすぐれない日が続いています。

身体の調子が優れない中でも、リフォームや外構工事の現場での仕事は待ったなしです。

ホームリノベーターの現場では、フローリングの張り替えが始まりました。

信頼する大工さんにリフォームをお任せし、私は何故か?工務店から依頼された外構工事やモルタル系補修工事に取りかかっています。

仕事が多く忙しいのは良いことですが、痛みを抱えたままの作業は大変です。

金曜日には、月1回のペースで通っている整体院に行って、体のメンテナンスを行う予定です。

工事を考えている方々にとって、体のケアも忘れてはいけません。

仕事を円滑に進めるためにも、痛みや疲れを溜めないよう、しっかりとしたケアを心がけることが大切です。

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